孕动会回顾 | 将“孕”动进行到底，让自然分娩更轻松！

上周末的时候，顺德的孕妈圈发生了一件大事！别说你不知道哦。

3月31日14:30，顺德爱博恩在美的万豪酒店三楼南粤C厅举行春季孕动会暨大型自然分娩训练营，300余名准爸爸准妈妈共同参与这场高品质的孕动会，与腹中宝贝一起学习孕产知识和瑜伽生育舞蹈，感受运动的活力和快乐。

本次活动围绕“孕”展开，由“孕味““孕动”“孕气”三个篇章组成，邀请知名产科专家关海兰主任亲授科学管理孕期营养和体重秘诀，专业瑜伽教练现场演绎瑜伽生育舞蹈，在孕产干货中融入各种精彩表演，趣味体验，现场人气爆棚，干货满满。

顺德爱博恩倡导“科学孕育，温柔分娩”，在为孕妈们提供专业的医疗服务的同时，更希望能通过此次活动将科学管理孕期营养及孕期运动，促进自然分娩的方法传递给每一个孕育家庭，助力孕妈们轻松顺利诞下健康宝宝。

大咖干货分享，科学管理孕期营养

为了让准妈妈们掌握正确的孕期营养，以防妊娠高危疾病及胎儿体重过大影响自然分娩，活动现场邀请顺德爱博恩妇产医院院长关海兰主任现场亲授《孕期营养和体重科学管理》，关院长从孕期不同阶段营养摄取方法、体重控制方法教会大家科学管理孕期营养，合理优化营养搭配，控制孕期及胎儿体重，尽可能规避妊娠糖尿病、高血压、巨大儿等影响顺产因素的发生。

瑜伽生育舞蹈，助力自然分娩

适量的运动也是自然分娩可控因素之一，为了让妈妈们get正确运动姿势，张欣老师结合自己在孕期及产后运动课程方面的专业教学经验，将舞蹈之美与孕期健康运动相融合，现场为大家带来一场喜悦孕育、平静分娩的瑜伽生育舞蹈课程。

瑜伽生育舞蹈是一项温和安全的运动，不仅增加孕妈咪肌肉的韧性、灵活度和耐力，而且有效地帮助妈妈应对孕期、分娩及产后可能遇到的问题。

胎教视听盛宴，激发技术潜能

除了专家分享及瑜伽生育舞蹈外，声悦艺术工作室和伯斯卡艺术中心小朋友分别给大家带来阿卡贝拉《分分钟需要你》《can’t take my eyes off you》《喜欢你》，舞蹈《可爱的小猫咪》，精彩纷呈表演节目也让准爸爸妈妈感受一番视听胎教，在音乐和舞蹈中爸爸妈妈和胎儿进行更密切的沟通，再一次激发其艺术潜能。

精彩刺激的互动 嗨翻全场

外场的互动体验也欢声笑语不断，虽然无法代替她生孩子，但当准爸爸看到爱博恩准备“孕夫”体验（分娩阵痛、准爸爸大肚体验、新手爸妈训练营）时，大家的表现非常非常棒，一次游戏一般的体验，让他们感受到了妻子怀孕的辛苦以及分娩时的痛苦，也让他们更理解、疼爱妻子。

分娩阵痛体验，准爸爸们表现各异，有的咬牙不语，有的大呼小叫，有的淡定自若......

穿起大肚子那刻，终于能体会她为什么经常说腰疼……

用一颗成为“学霸”的心去学习如何照顾好宝宝，将来必定是最好的父母。

拼孕气、拿万元母婴大奖

现场抽奖环节将孕动会火热的气氛推向了高潮，5000元、3000元、1000元分娩大奖、智能扫地机器人、京东购物卡、还有3轮幸孕奖等好礼纷纷投入幸运妈妈怀抱。

超好玩的孕动会圆满结束啦，但爱博恩倡导“科学孕育，温柔分娩”仍在进行，除了此次自然分娩训练营，4月份将迎来“爱博恩顺产评估月”。

不仅有广佛两地妇产专家免费评估8大顺产指标，还有定期举办孕妈们日记DIY，水果沙拉天台野餐、月子餐试吃、“温柔分娩，笑着生娃“分享会、科学坐月子、母乳喂养等线上、线下课堂，欢迎妈妈们参加。

“妈妈”，是世界上最动听的名字，爱博恩祝愿每一位女性都能实现顺产梦，以轻松快乐的方式成为妈妈。