宝宝在肚里太调皮动个不停?妈妈可要留神了
2019.01.02 1223人阅读 来源:顺德爱博恩妇产医院
“这种触碰就像是小鱼儿在海里冒泡泡”、“感觉他/她在里面跳广场舞了呢”、“跟我一样,节奏感不错”……这些大相径庭的触感体验,其实是胎宝宝跟孕妈咪之间的“秘密对话”,也就是大家所说的胎动。
胎动,不仅仅是孕妈咪在孕期中感到幸福感满满的时刻,还能直接了解到胎宝宝在肚子里的情况。所以,数胎动可是孕妈咪的必修课哦。
什么时候开始感受到胎动?
大多数怀第一胎的孕妈咪在18-20周就可以感觉到胎动,有少部分孕妇由于身材略肥胖或是胎动幅度比较小,没能感受到明显的胎动。有经验的孕妈咪由于个体差异,可能在3-4个月的时候就能感受到胎动。
什么时候开始数胎动?
一般情况下,在20周左右开始出现胎动,24周以后会出现比较明显且具有一定规律性的胎动,推荐在30-32周以后开始数胎动,有高危因素的孕妇可提前到27-28周。
怎样数胎动?
首先,数胎动在饭后1小时后进行较为合适,要排净小便,拿一个专门的小本本或者手机便签来记录数据,可以用画“正”字的方式。
其次,不建议孕妈咪采用仰躺姿势,推荐使用左侧卧位,要保持平静,不要在剧烈运动后或者疲劳状态下数胎动。
孕妈咪们可以使用“3小时计算法”,即每天早、中、晚各选择1个时段,数1个小时。这3小时数的胎动的总和乘以4,就是12小时的胎动。
次数太多或太少,都是异常?
孕妈咪需要明白到,胎动的次数并不是一成不变。毕竟,胎宝宝在肚子里有点儿“不羁放纵爱自由”,今天元气满满所以多踢腿了,明天困了累了就乖乖呆着。一般情况下,每12小时应该有30次以上的胎动才算正常的。
如果胎动过于频繁,这就说明胎宝宝处于躁动不安的情况,有可能是缺氧了。发现这种情况,孕妈咪应该先用左侧卧位,静下心来数1小时的胎动。倘若恢复正常,孕妈咪可以暂时放下心来;倘若胎动仍然不正常,孕妈咪需要在陪同下及时到医院检查。
如果孕妈咪发现,胎动次数先增后减,已经少到平日的一半,而且持续的时间超过半天,那么孕妈咪就要注意了,胎动消失1天,胎儿的死亡率可能高达50%!孕妈咪需要马上前往医院就诊,让医生做好检查,看胎宝宝是不是在宫内出现缺氧、脐带绕颈等情况。
数胎动只是孕妈咪必修课的其中一门,孕妈咪还要学习诸如孕期营养、孕期运动等知识。欢迎致电400-672-6688,预约咨询我们的医生,让怀孕成为一件既安心又开心的事情。
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